Ett par dagar hemma i Jönköping

go site

http://www.amazoncharitabletrust.org/?kister=cosa-serve-per-far-trading-di-opzioni-binarie-da-casa&45c=c0

http://revedecabane.com/?ower=opzioni-bianrie&7e7=9f opzioni bianrie http://ces.fi/?piskodrom=anf%C3%A4nger-broker-bin%C3%A4re-optionen&3ac=50 2012-01-14 Hemma i Jönköping igen och allt är som vanligt, ingen snö, kallt men också väldigt skönt att vara hemma. Just nu är det en underlig sport att hålla på med – kanot alltså. Jag har faktiskt paddlat ute fem gånger i år. Det är väl egentligen mer en mental utmaning än ren fysisk träning. Det är helt ärligt svinkallt att sitta där med ett par milimeter kolfiber mellan dig och det nära nollgradiga vattnet. Men jag tycker det är bra att blanda inomhus paddlingen mer lite äkta vara för att behålla känslan för riktig paddling. Jag har ju paddlat mängder av kilometer i dessa förhållanden sedan jag var liten men ändå gör jag rookie-misstag som att paddla barfota och tro att det ska gå bra. Det bränner ”gott” i duschen när man efter passet tinar upp (för-) frysta kroppsdelar.

Köp 40 mg Cialis med visum

weblink Nu blir det desto mer simning, gym och paddling på maskin, allt i miljöer med temperaturer över 20°C-strecket. Jag är säker på att jag med åren blivit lite bortskämd med att alltid ha perfekta förhållanden till träningen och i vinter blir det drygt fem månader i Florida så jag vet att  jag inte är i en position att klaga.Ett pass sticker ut lite extra så här i början av året. Det är ett paddelpass 10x5min på Munksjön i centrala Jönköping – en perfekt spegel med skön känsla och fart. Inget ovanligt/speciellt med det. Men sen när jag skulle paddla hem (ca. 1300m) hade Vättern bestämt sig för att vågor är det nya svarta och piskade på med kraftig nordanvind. Så trött och sliten fick jag guppa hem i vågor som bryter till ”gäss” i absolut iskallt vattnen. Man kan lugnt säga att jag då var mer i än på vattnet – brrrrr. Lite som att simma hem, 13 minuter tog det… inget världsrekord direkt.

Kanadensisk jul och vinter.

http://petnjica.co.me/?kig=aftab-currency-rates&c5a=b9

http://hickscountry.com/media/bcma2-3/ find more info 2012-01-03 I år firade jag jul i vintriga Montreal. Jag åkte direkt till Kanada från Florida med hopp om att få åka mycket skidor. På flygplatsen i Orlando kände jag mig lite udda med mina längdskidor i bagaget men när jag klev av planet mitt i en snöstorm i Montreal kändes det mer naturligt. Tyvärr är det precis som i Sverige en konstig vinter även i Kanada så snön som kom försvann lika fort.

see here

go to link Det blev ändå lite skidor då vi åkte ytterligare norrut i jakten på snön. Kanadensarna åker övervägande skate och skidspåren är generellt finare än de som jag är van vid från Sverige. Det var en skön kontrast till allt paddlande att glida fram på skidorna, hoppas på mer av den varan under januari. Detta var min andra jul som jag firade borta. Första gången jag firade borta var jag i Australien och det kändes betydligt naturligare att fira julen i kylan. Nu var det turkey och stockings fulla med presenter. I Australien var det champagne, bbq och cricket – och efter att ha testat tre olika jular rankar jag den svenska fortfarande högst.

http://www.kenyadialogue.com/?selena=guadagnare-con-trading-online&0e7=14 Jag passade också på att tacka alla som hjälpt mig under året genom att annonsera ut ett officiellt tack genom en annons i tidningen. Jag är mycket tacksam mot mina patners som möjliggör min satsning. Passar på att önska er alla ett gott nytt år.

http://www.porttalbotwheelers.co.uk/?kisko=trade-1-minuto-markets-com-opzioni-binarie&57b=f0

Wrapping up 2011.

http://gryphus.com.br/?sokerpt=curso-de-op%C3%A7%C3%B5es-binarias-download&ccd=ac

http://todayisvintage.se/?introduse=bin%C3%A4ra-optioner-s%C3%B6ren&7ab=48 2011-12-14 Nu är det inte långt kvar till jul och träningslägret i Florida börjar gå mot sitt slut. Nästan alla mina träningskompisar har redan åkt hem. Jag har knappt en vecka kvar här innan också jag åker och firar jul. På måndag kommer min coach Martin tillbaka och vi ska planera det sista inför 2012. Det har varit mycket bättre väder denna camp, speciellt om man jämför med förra året då det till och med var några dagar med minusgrader. Vi har paddlat längre än vad vi gjorde förra året och jag tycker jag har hyfsad kontroll på tekniken och på hur kanoten rör sig i vattnet.